今天 #台灣年輕病友協會 很開心能受 康健雜誌 邀請，參與25週年 #真健康 茶會。
真正的健康，不只是關注疾病與身體，也是與自己的壓力和情緒好好在一起，從生活中實踐身、心、靈與環境的健康，找回平衡的自己。
2023 全新開始，喚醒您我真正的生活與生命
REAL，是真實的、如實的，是後疫情時代對健康最全面且深刻的思考。
《康健》25 週年新主張：
建立 Relationship（真實關係）、擁有 Eat & Exercise（健康飲食與運動）、 Accountability（永續當責）及創造 Longevity（幸福無齡）等四大生活構面，邀集政府、企業與專家們共同響應推動，綜觀台灣與世界趨勢，提出最切合當今且簡易可行的關鍵解方，引領並陪伴大家循序實踐，由內而外啟動自癒力，連結身、心、靈與環境的整體健康，找回最根本的「真健康」。
REAL，是《康健》獻給台灣疫後新生的禮物，期待一起打造健康大未來！我們都該好好重視自己的健康。
