【歷經不同角色的轉換，我明白，人生沒有比好好的更好了！】
乳此堅強，今年48歲，過去曾在乳房外科擔任護理師，目前則是預防醫學的臨床護理師，是名擁有超過20年資歷的專業醫護人員。
「以前曾經有位病友語重心長的跟我說，阿長，個性要改改，不要這麼好強，不然以後也會是乳癌患者的……」乳此堅強緩緩說起自己在不同角色間的轉換體認。
❤專業讓我明確知道下一個步驟❤
2025年，乳此堅強發現自己內衣下緣處有異物感時，警覺性很高的立即就醫。
當她透過健保APP查看報告確認自己罹患乳癌時，當天正在上班的她立刻做好工作交接，並告知客戶自己有事必須先行離開，客戶在得知緣由後驚呼道：「妳也太鎮定了吧？！」
回診時，醫師知道她是同行便立刻明確給了她醫療計畫選擇，經過討論後決議先進行乳房全切與立即重建手術。
「我當下沒有太多驚慌，而是明確的知道下一個步驟，我清楚明白只能面對，接受正規治療，醫師也讓我安心，所以一切都速戰速決，按部就班走到底。」
❤不同角色的轉換與思考❤
面對罹癌，全家人都很鎮定，好像這只是小事一件。事實上，2022年乳此堅強的先生罹患大腸癌四期時全家便經歷過一次癌症衝擊。
當時疫情最為嚴重，兩個孩子在家上課，期間還遇到老大車禍骨折，老二心律不整住院，乳此堅強安穩撐過這艱難的時刻，目前先生只需定期追蹤。這三年中實為辛苦疲累……
「就因為我是醫護人員，知道此事對孩子們的衝擊很大，所以一定要先穩定，讓孩子們在如常的生活中沒有任何改變，也還好因為在醫院工作，治療期間有很多人幫助，才能走過這一切。」
「以前總會對病人說要運動要吃營養啊！自己成為照顧者時，雖然也知道要怎樣照顧病人，但我無法強迫病人該吃什麼，有很多的限制與局限。我一直認為自己飲食比一般人健康，等我罹癌了才發現原來我吃的並不健康。」
❤身體的自然記憶法則❤
「原本醫師說我應該不用化療，但術後醫師確定我必須做化療時，那是我唯一一次哭，因為怕化療體力不好，沒人可以接送照顧小孩。即使我現在已經完成所有治療，但心情還未沉澱好。」
在三種角色轉換中，乳此堅強更體會到護理應該更深入生活的重要性，真的感受同理每個角色。
乳此堅強也秉持身體每日需體重每公斤1.2-1.5倍的蛋白質、每周30種蔬果與彩虹飲食來調配全家人的營養。
「其實很多東西不是不能吃，而是怎麼吃，慢慢改變，吃少並不等於減重，要吃好營養才對。習慣天然食物的味道，身體就會自然阻擋不健康的食物。」
「運動也是，我們很容易把運動擺在最後，做沒幾天就放棄，其實把運動融入生活中，變成一種生活習慣就不會放棄了。」
❤人生沒有比好好的更好了❤
面對治療後的癌疲憊與情緒，乳此堅強會找本子寫下來，留在簿子裡，然後忘記。所以當她完成所有治療後就買了一百本筆記本分送給病友，讓他們也可以寫下，然後忘記。
「每個人都有自己的人生功課，不要過度干涉，要學會切割與放下，不然就要承擔別人的重擔了。」
「不要後悔當初怎樣選擇，那沒意義，現在更重要。我們都要好好的，人生沒有比好好的更好了！」
祝福乳此堅強未來每一天更美好！
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文字/採訪： 李方伶
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